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오늘의 영단어 - open-ended : 제한없는, 수정가능한, 전면적인 오늘의 영단어 - oral : 구두의, 입으로 말하는 오늘의 영단어 - dust particles : 먼지입자, 분진 오늘의 영단어 - stability : 안정, 안정성, 견고성 오늘의 영단어 - looking forward to : --을 기대하다 오늘의 영단어 - temperament : 기질, 성질, 성미, 신경질 오늘의 영단어 - belittlement : 작게 보기, 얕잡아 보기, 하찮게 보기 혈액을 깨끗하게 하고 혈액순환을 원활하게 하는 것이 건강법이라고 생각하면 됩니다. 가장 나쁜 것은 많이 먹음으로써 숙변을 만드는 것입니다. 평소 섭취량의 80%, 70% 정도의 소식(小食)을 하는 것이 평온하게 살아가는 데 아주 중요합니다. 왜 소식이 좋은가 하면 많이 먹으면 배에 숙변이 쌓이게 되는데 숙변은 썩어서 유해한 물질을 생성합니다. 그것이 몸으로 흡수되어 순환하면 모든 병의 근원이 됩니다. 숙변이 만병의 근원입니다. 숙변을 쌓이지 않게 하려면 60~70% 정도 먹는 게 좋습니다. -코다 미쓰오 박사 뜨거운 불 속에서 아무리 잘 단련된 강한 쇠라 할지라도 마지막에 가서는 너덜너덜한 폐물이 되고 마는 것을 종종 볼 수 있다. -소포클레스 오늘의 영단어 - fast-paced : 빠른 보폭의, 빠른템포의